8 stvari, ki jih nihče ne dobi pri iskanju prijateljev, ko imate socialno tesnobo

Družabne razmere so lahko zelo neprijetne za nekoga s socialno tesnobo, vendar je sklepanje prijateljev grozljivo, saj vključuje spuščanje ljudi.

socialna tesnoba sklepanje prijateljstev socialna tesnoba sklepanje prijateljstevZasluge: Shutterstock

Življenje s socialno anksioznost je kot, da imate v glavi nenehno glas, ki govori, da niste dovolj dobri in tega ne bo nihče drug kdajkoli mislim, da ste dovolj dobri. Naredi vam paniko med povsem običajnim pogovorom, obraz rdeče zarde, ko vas nekdo vpraša, in vas nenehno sprašuje o vsem, kar vas naredi ti .

Ampak morda najtežji del druženja anksioznost ustvarja prijatelje. Tu so vse stvari, ki jih nihče ne dobi pri približevanju novim ljudem, ko imate socialno tesnobo.

1. Koncept 'pridobivanja prijateljev' samo po sebi vzbuja tesnobo.

Krmarjenje po preprostih družbenih situacijah je lahko zelo neprijetno za nekoga, ki ima socialno situacijo anksioznost , toda sklepanje prijateljstev je naravnost grozljivo, saj vključuje spuščanje ljudi - in kaj, če nas zavrnejo?





2. Toda to ne pomeni, da ne želim prijatelji!

biti-sam-zanič.gif biti-sam-zanič.gif